こんにちは！トーモー営業部です！

今週はキッチン周りのことについて少しお話しできればと思います。

料理をする際の作業台やシンクの高さなんて気にしたことないですよね？

ほとんどの方は、備え付けだしもう慣れちゃったからなぁ…なんて思っているかもしれません。

ですが正しい姿勢で料理をすると無駄に力を入れずに包丁が入ったり、腰や背中が丸まらずに作業するので腰痛などが比較的軽減されやすいことと思います。

問題の理想の高さというのは

（自分の身長÷2）+5cmと言われています。

多くのキッチンは日本人の平均身長にあわせて作られていますが何センチのキッチン使っているのか考えたことある方は少ないのではないでしょうか？

これを機に少し板を置いてみるなどして高さを調節してみてはいかがでしょうか？